Mystiker und Weise verschiedener Kulturen sehen den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Alle diese 3 Aspekte unseres Wesens benötigen Pflege und "Nahrung", damit der Mensch dauerhaft erfüllt und glücklich sein kann.
Zeit unseres Lebens sind diese 3 Bereiche unseres Seins sehr eng, untrennbar und wechselwirkend miteinander verbunden.
Oft unwissend über deren Existenz, Beschaffenheit und Wirkung, vernachlässigen wir diese, was sich z.B. in Krankheit, Unzufriedenheit, einem Zustand von "Unrund sein" - sowie in Gefühlen von Trauer, Leere bis hin zu Sinnlosigkeit und Verzweiflung äussern kann.
Ganzheitliche Systeme wie Yoga helfen, sich selbst kennen, verstehen und lieben zu lernen und können so von Innen her zu einem wunderbaren Gefühl von Ruhe und Sicherheit verhelfen.
